口腔ケア 

 

新型コロナウイルス感染症対策のため、国や県の動向、新型コロナウイルス感染症の発生状況により日程が変更になることがあります。

ご理解とご協力をお願いします。

歯周疾患検診（かむかむ教室）

 

　歯周病は、気づかないうちに進行し、最後には歯が抜けてしまうこともある病気です。
「歯ぐきから出血する」「歯肉が赤く腫れている」「歯肉がやせてきた」「口臭が気になる」・・・
こんな症状があれば歯周病の危険信号です。

　また、口の機能には、食べることのほかにも話すことや感情表現などの重要な役割があります。

歯と歯ぐきの健康と口の機能を維持するために、『歯周疾患検診(かむかむ教室)』を受けてみませんか 

●　内　容　／　問診、口腔粘膜の視診、触診、歯周組織検査、舌圧測定、細菌検査、診察、ブラッシング指導、

　　　　　　　　口腔機能向上トレーニング

●　対象者　／　 40歳以上の方、妊産婦

●　料　金　／　無料

●　時　間　／　13：30～15：00

●　場　所　／　豊前市総合福祉センター

●　定　員　／　15名程度

※お申込みが必要です。

※日時等、詳細は市報でお知らせします。

 

口腔ケア体験　～在宅歯科訪問事業を体験してみませんか？～

申込先：市民課 医療保険係

　口腔ケアに興味のある方はどなたでも、ぜひ、ご参加ください。

●内　容　／　細菌検査、舌圧測定、体組成測定（インボディ）、計測結果の説明栄養相談等

●料　金　／　無料

●定　員　／　25名程度

※お申し込みが必要です。

※日時等、詳細は市報でお知らせします。

 

在宅歯科訪問事業　～ご自宅に訪問して口腔ケアを行います～

申込先：市民課 医療保険係

●内　容　／　栄養調査、口腔検査、細菌検査、舌圧測定、体組成測定（インボディ）等

●料　金　／　無料

●対象者　／　豊前市国民健康保険にご加入の40歳以上の方又は後期高齢者医療にご加入の方

●期　間　／　お一人につき3ヶ月程度訪問

※お申し込みが必要です。

 

 あ・い・う・べ　体操をやってみましょう！

あいうべ体操は、お口の体操です。口のまわりの筋肉を動かすことで、舌がよく動くようになり、唾液の分泌が促されます。

口呼吸から鼻呼吸に変わると、免疫を高めて病気を治す効果や、虫歯や歯周病の予防も期待できます。

それでは、お口の体操をやってみましょう。「あ・い・う・べ～」

①「あ～」と口を縦に大きく開く。 ②「い～」と口を横に大きく開く。 ③「う～」と口を前に突き出す。 ④「べ～」と舌を出して下に伸ばす。     出典：（株）コムネット

 

①～④を１セットとし、１日３０セットを、２～３回に分けて毎日続けてください。

この体操は真剣に行なうとかなり疲れます。無理は禁物です。

特に顎関節症の人やあごを開けると痛む場合は、回数を減らすか、「い～」「う～」のみくり返してみてください。